Dnes má svátek
Viktorie.

Dýcháním ke zdraví: Kurz vědomého dýchání

Dýcháním ke zdraví: Kurz vědomého dýchání
Během kurzu vědomého dýchání se společně s instruktorem kouknete na to, co je potřeba zlepšit. Projdete si teorii, otestujete své dýchání a naučíte se dýchat nosem (a zjistíte, proč je to lepší než pusou). Zapracujete na zvýšení kapacity plic a naučíte se 9 ......

Cena: 2189 Kč

Ještě více informací
Během kurzu vědomého dýchání se společně s instruktorem kouknete na to, co je potřeba zlepšit. Projdete si teorii, otestujete své dýchání a naučíte se dýchat nosem (a zjistíte, proč je to lepší než pusou). Zapracujete na zvýšení kapacity plic a naučíte se 9 různých technik, jako je Udžahý, Čtvercový dech, Kapalabátý, Bastrika a další. Každé cvičení má svůj jedinečný účinek od energizace až po zklidnění, takže postupně zlepšíte své dýchací návyky a připravíte se na závěrečnou meditaci. Díky ní se dostanete do stavu hlubokého uvolnění a pocítíte sílu dechu ještě intenzivněji., Dýcháním ke zdraví: Kurz vědomého dýchání Co dělat v Praze? Vyrazte za zážitky

U nás najdete vždy ten správný dárek pro tátu. Ať má narozeniny nebo svátek, uděláte mu radost dárkem od nás.
Pokud tento dárek není přesně podle vašich představ, klikněte na podobné parametry a najdete ještě úžasnější dárečky.

Becirk | Doba trvání 1 h 30 min | Lokalita Co dělat v Praze? Vyrazte za zážitky | Město Praha 4 | Počet osob 1 osoba | Specifikace Dýchaním ke zdraví | Typ zážitku Kurzy
Koukněte na naše hlavní kategorie dárků pro tatínka.

Kurzy | Ostatní kurzy | Zážitky

Hledáte dárek pro někoho dalšího? Zkuste se podívat také na naši nabídku dárků na stránce:

Dárky pro maminku

Dárky pro babičku

Dárky pro dědečka

Dárky na oslavu

Dvoudenní vodácký pobyt v Českosaském Švýcarsku

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Vodácký výlet v Českosaském Švýcarsku a Českém středohoří se hodí jako aktivní víkend pro dva i pro celou rodinu s dětmi. Glampingový stan je plně zařízený rodinný stan až pro 4 osoby. Jsou v něm postele, lůžkoviny, stojací lampa i elektrická přípojka. 1. den – příjezd do Kempu Děčín a program po vlastní ose První den bude seznamovací. Ubytujete se v Kempu Děčín a pak můžete vyrazit okouknout okolí. Za navštívení stojí zámek v Děčíně s růžovou...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Wellness pobyt s hraním deskovek a ochutnávkou čokolády

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Apartmán je vybaven samoobslužným systémem pro check-in a check-out, takže si můžete příjezd i odjezd pohodlně zařídit sami. Po příjezdu vás uvítá luxusní mezonetový apartmán, kde si užijete kombinaci odpočinku a zábavy. Relaxaci zajistí privátní infrasauna a rohová vířivka, zatímco na chvíle pohody máte k dispozici výběr z deskových her nebo retro herní konzoli. Během pobytu si můžete vychutnat i vizuální a zvukovou terapii, která navodí dokonalou...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Lymfatická masáž pro ženy v Praze

Tato 90minutová lymfatická masáž probíhá v příjemném prostředí pravé solné jeskyně a je určena výhradně ženám. Masáž provádí zkušená masérka s více než 10 lety praxe v oboru, která vlastní certifikát s akreditací MŠMT ČR a mezinárodní akreditace od IES London a DAI. Má také kvalifikaci dle evropského rámce EQF. Jemnými tahy stimuluje lymfatický systém, čímž podporuje detoxikaci těla, odvod přebytečné vody a zlepšení stavu pokožky. Masáž navozuje pocit lehkosti, uvolnění a má blahodárný vliv na...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Zážitkové pražení kávy

Příprava a pražení kávy jsou hotová alchymie. Začíná to výběrem lokality přes volbu vhodných odrůd zrnek až po sklizeň a oddělování od dužiny. Jízda pak pokračuje ještě dál. Zrna, která jsou ještě zelená, je potřeba upražit. Jinak se praží na espresso a jinak zase na filtr. Při zážitkovém pražení kávy se dozvíte cestu kávy z pole do šálku a jak zrna správně pražit. Zážitek probíhá v pražírně v Rochlově v historické budově sýpky, kde vás přivítá vůně čerstvě pražené kávy a zkušený kávový...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Venkovní únikovka v Zoo Lešná: Až 6 hráčů

Troufnete si zachránit čím dál vzácnější lachtany? Jejich osud leží ve vašich rukách. Hra začíná u brány do Zoo Lešná ve Zlíně. Hodí se až pro 6 hráčů od 12 let. Hra začíná přímo u brány do Zoo Lešná. Trvá zhruba 5,5 hodiny. Při luštění šifer nachodíte asi 3 km. Dorazte tak, abyste stihli hru dokončit do zavíračky zoo.  Hru si užijí začátečníci ve světě escape games i zkušení únikáři, kteří si chtějí zpestřit procházku Zoo Lešná. Hrát můžete kdykoliv bez předchozí rezervace po získání...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Kurz lezení: Indoorový trénink lezení s cepíny

Kurz lezení s cepíny probíhá na umělé stěně v Bystřici nad Pernštejnem a trvá dvě hodiny. Na začátku vás čeká seznámení s vybavením a krátké zahřátí. Pak už přichází na řadu samotné lezení – nejprve s horním jištěním a tréninkovými cepíny, pak si můžete zkusit i lezení bez nich. Instruktor je po celou dobu s vámi, vysvětlí vám základní metodiku, principy i drobné triky, díky kterým se po stěně budete pohybovat efektivněji a méně se u toho nadřete. Cena indoorového kurzu lezení s cepíny...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

víno pro tátu